游泳课归来 and 静雅思听

年末计划本学期上游泳课,不料一时粗心忘了注册,想起来时为时已晚。昨天侥幸查看,恰巧有一人退课,立刻选上。
这是二级游泳课,要求学生至少能游过25yard。说来惭愧,初中四年游泳课,也就将将这个水平。
今天讲了自由泳和仰泳的要领,后者是前者相同原理的应用,只是全反过来,加上一些细节变化。我于是发现一个有趣的现象,就是中国人都是从蛙泳开始学,然后自由泳;而美国人是自由泳,然后仰泳。我感到蛙泳是最容易学会,但是最难游好,因为技术细节比较多,并不是有力气就牛的。亚洲人擅长技术,这就是为啥日本出了个蛙王,让菲尔普斯自惭形秽;尽管蛙王在其他泳姿中更加自惭形秽。
以前有些害怕游泳,后来发现自己学了这么久也没什么进步,就不那么喜欢。今天我感受到了游泳的魅力:大强度的运动,却全在水中进行,没有与任何器械作直接的力量重装;然而,恰恰是这个特点让人体在游泳中把全身大量肌肉群调动起来。我喜欢在水中那种舒展的感觉,人体的线条,那种健康的肌肉,力量和灵活性,都在水中丰富充实地表现出来。
老师的水平也非常高,很有亲和力。尽管我在班上游得很慢,但我学到了很多东西,感受到了游泳的魅力,我很高兴。我以后会将游泳作为主要的有氧运动方式。
晚上看了一会书,困意上来,躺下去睡觉。却又怎么也睡不着。这该死的时差,怎么还在折磨我。
打开ipod,原本想听些轻松愉快的东西。不知为什么,进来享受生活的能力似乎越来越差,就是总是无形中给自己压力,觉得时间用在享受上,比如看电影、看闲书等,就是浪费,不能原谅;不知是不是生活责任感使然。听了一段郭德纲的相声,心里愈加压抑。转听静雅思听的讲座,听陈志武的《金融的逻辑》系列,深入浅出,讲的非常好。上学期听他的《和女儿聊商业》,也很有收获。静雅思听的东西确实质量不错,各个领域,涵盖各类知识,还有情感文字等等,推荐大家去看一下,一定会得到你喜欢的东西:)
这个是财经频道http://www.justing.com.cn/category.jsp?cateId=7
和大家分享一下感受,感觉舒服多了:)

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